気ままに外遊び

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フォーム改造計画

佐渡トラ終わって1ヶ月経っていませんが、来年への課題克服の第一弾、「スイムフォーム改造」。

具体的には、「キックの回数を増やす。」ですが、単純にいっぱい蹴ればいいってもんじゃないのは、我流ながら分かっております。

これまでの疲労度と変わらず、いや、もっと楽に早く泳がなければ意味がない。
一年がかりで取り組むつもりで、とりあえずやってみました。

今日はいい感じで泳げ、メインのインターバルでは、これまでよりも明らかに早いサイクルで行ける!

ポイントは、キックのタイミング、強さ。更に、キャッチの位置!?更にさらに、ストリームライン?

今日の泳ぎが最低限いつでもできるようになって、調子がいいときは更に泳げるようにせねば。
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by trineko | 2012-09-26 22:24 | Comments(0)