気ままに外遊び

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バイク練再開

約2週間ぶりの自宅。
で、『自転車のるぞ〜。』と思っていたのにやっぱり雨。
夕方から仕事があるので午前中のうちに何とか乗らねば。。。と何とか1時間ローラーしました。

ローラーで長時間は我慢できないので、強度を上げるためにインターバルを5本入れて終了。
何とか許せるトレーニングとしました。
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by trineko | 2014-06-29 22:41 | Comments(0)