気ままに外遊び

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気持ちが重要

大雪の日から職場に置きっぱなしにしていた自転車を本日やっと回収しました。
中央区は雪が路肩に残っているところもあり、ちょっと走りにくいですが、やっぱり自転車は速くて快適でした。でも定期を買ってしまったのが失敗。せっかくなので、自転車の調子悪いところを直そうと思っています。

さて、トレーニングの方は走れるうちに頑張ろうと帰宅後から20kmペース走です。
あまり調子が良くなく、足元が見にくいので1km4分ペースは最後まで走り切る自信がなかったですが、気持ちを切らさずほぼ設定ペースをキープできました。

この積み重ねがあってこそレースの励みになるので、今後も気持ちでトレーニングを乗り切ります!
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by trineko | 2018-01-20 23:53 | Comments(0)