気ままに外遊び

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2014年 06月 10日 ( 1 )

意外と泳げる。

今日は出勤日なので普通に朝練でジョグ10km。
そこそこ走れるが自分の身体じゃないような感覚。仕事疲れが抜けてないようです。

それを証拠に最近多発している『目覚ましセットしたつもり』もしくは『意識のないうちに目覚まし解除』が今朝も発生し、危うく寝過ごすところでした。

出社し本日の最重要課題をやり終えた後は早退させていただき、帰宅途中に鳥屋野プールでスイム練。
アップ後、ルミナに載っていた田山選手の肩まわりをほぐすドリル+α、メインメニューのインターバル200m×8も無事完泳。しばらく泳いでなかった割に良く泳げました。

徐々に日常回復しつつあります。

明日はバイク、どこいこ。
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by trineko | 2014-06-10 21:11 | Comments(0)