気ままに外遊び

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篠山マラソンにエントリー

今日の京都マラソン追加抽選は外れたっぽいので、別の大会にエントリー
時期や行きやすさを考えた結果、兵庫県は篠山市のマラソンに決定しました。

この大会、詳しいことはよくわかりませんが公認コースで京都駅から送迎バス(有料)があります。
山に囲まれているのでアップダウンが激しそうですが、自己ベスト狙いたいと思います。

そんな感じですが、今日は会津方面へロングライドしてきました。
できれば会津若松まで行きたかったのに、目的なしの行き当たりばったりで走ってたら西会津までしか行けず。
でも、走ったことのない道を走るのはワクワクして楽しかったあ。

今年はあと何回ロングライドできるかなあ。

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# by trineko | 2017-11-06 23:07 | 自転車 | Comments(0)

次の目標

京都マラソン落選の影響で10月もグダグダ。さてどうしたものかと他のレースを物色してやっと次のレースを決めました。
で、明日からエントリー開始なのですが、数日前に京都マラソンの追加抽選が行われると通知があり躊躇しています。
まあ抽選ですから、かなりの高倍率で通る気はしませんが、せっかくなんであと1週間待ってみます。

こんな感じでありながら、目標が決まったので練習も本格的に。
予定レースは3月4日でおよそ18週後、この時期は走り込みです。
おとといはまず20kmジョグ。そして昨日は天気が悪く、バイクに乗る予定を変更して仕方なく30kmジョグ。2日続けて長めのジョグは疲れました。

そして今日は疲労抜きでのんびりライド。
遠出する気力がなく月岡からR290経由で村松、早出川ダムへ。
紅葉が始まりで全体的に黄色が多い。でもこれはこれで良し。
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次はもう少し遠くへ行きたいなあ。

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# by trineko | 2017-11-01 23:10 | 自転車 | Comments(0)

落選。

来年の第1目標であった京都マラソン。
抽選結果は。。。
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落選。

さて、どうしましょうか?

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# by trineko | 2017-10-07 01:04 | レース | Comments(0)

ヤル気復活!

グダグダな9月が終わり10月に入ってやっとやる気が出てきました。
昨日は、出勤前にバイク40km以上走りアベレージ29.9km/h。風が強いなか、そこそこ頑張りました。

そして今日は新潟島×2。
雨が降っていることに加えて風が強い。でもめげずに走り切れてよかったぁ。ペースも4:50分/kmと調子よし。
その後、ダウンがてらのスイムは1,500mをのんびり泳いで終了。

腹が減ったので姥ケ山の張園でマーボー丼+ラーメンセットでがっつり補給。
ランチパスポート使ったので924円がなんと500円でした!
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# by trineko | 2017-10-03 15:39 | 練習 | Comments(0)

原点

数年行くことがなかった浄土平。
なんだか久々に行きたくなったので、行ってきました。

ロングライド好きになった原点の場所。
でも夜中出発はいろいろと負担が大きいので、3時半に家を出ました。

トラブルその1
五十島トンネル直前のロックシェッドを走行中、後ろから車が来たなと思ったら『コンッ!』と音がして右ひじに痛みが。
何が起こったかわからない自分のすぐ横を大型トラックが通過していく。
ここでやっとトラックのどこかが接触したことに気づくが、トラックに悪態をつくのが精いっぱいでした。
幸い軽い打撲で済み事なきを得ましたが、トラックがあと数センチ路肩よりを走っていたら、間違いなく病院行きでした。
警察を呼ぶことも考えましたが、ナンバーも特徴も覚えてなく、現場検証に時間を費やされるのも嫌だったのでそのまま旅を続行しました。

道中、初めて浄土平へ行った時の未熟さを思い出しながら、ずいぶん成長できたなあと一人満足。

そしてトラブルその2
会津若松から猪苗代町へ向かう坂の終わり間近でパンク。
トラックを気にして路肩よりに走りすぎたのかもしれません。

パンクを修理し気を取り直して猪苗代町へ。
本格的な登りが近づいたところで、近くに生クリームがたっぷり詰まったどら焼きがあることを思い出し、早速寄り道してみました。
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コンビニコーヒーとともにいただきます。
生クリームが飛び出てきて食べにくいことこの上ないですが、うまし!

エネルギー補給万全でいよいよ登りです。
過去の経験上、きついのは登りはじめの坂だけのはず。
で、思った通りですいすい登れます。
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そして浄土平に到着。
相変わらず荒涼とした景色で見入ってしまいます。
以前よりも噴煙の勢いがいい感じ。
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今回はお鉢巡りはなし。天候がいまいちで寒いため、そそくさと下りました。

トラブルその2
下り途中に本日2度目のパンク。
すっかり意気消沈したのでおとなしくもと来た道を帰り、会津若松から輪行しました。

いろいろとトラブルが多かったですが、走りなれない土地を走るのは楽しいものです。
また行きたいなあ。

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# by trineko | 2017-09-22 22:47 | 自転車 | Comments(0)