気ままに外遊び

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久々の更新

なんだかんだとしているうちに前回から1ヶ月近く経ってしまった。。。

ちょっと風邪をひいてしまい5日間走らず、一昨日辺りからトレーニングを再開しました。
昨日はまだ鼻水が出るので、休みの日なのに20kmジョグで終了しました。
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曇りで今イチでしたが、春らしくなって来た。

今日は路面がウエットなため、室内でローラー台を1時間半。
早く気持ち良く外を走りたい。

もうすく3月、トレーニング強度も徐々に上げて行こう。
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by trineko | 2015-02-24 13:18 | 練習 | Comments(0)