気ままに外遊び

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今日もラン

今朝は昨日とはガラッと変わって、風の強い寒い朝でした。
昨日は手袋なしで走れたのに。。。
ま、これが本来の冬なんでしょうが、やっぱり寒い。

でも、関東は天気がいい058.gifから走りやすい!
予定通り、昨日と同じルートを走りました。

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冬場は雪と北風に悩まされる新潟人にとっては、うらやましい天気です。
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# by trineko | 2010-01-22 09:14 | 練習 | Comments(0)

ひさびさラン

昨日も寝るのが遅かったので、今日も走れないかも。。。
と思って寝ましたが、6時半に目が覚めました。
ちょっと迷いつつも、9日から走っていなかったので意を決して支度をして外へ出ました。

特にコースは決めていなかったので、都道441号をとりあえず池袋駅から遠ざかる方向へ走ってみました。歩道も広めで人が少なく、大きな交差点も少なかったので意外と順調に走れました。

明日以降もこのコースに落ち着きそうです。
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# by trineko | 2010-01-21 08:54 | 練習 | Comments(0)

出張

昨日から池袋に来てます。

来週水曜日まで居ますが、地図を見てもこの周辺は走る場所があんまりなさそう。。。

毎回のことですが、東京に来ると走るのに適した場所を探すのに苦労します。
人も多いですし。。。

今日はサボってしまいました。

さて、明日からどこ走ろうかな?
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# by trineko | 2010-01-20 08:22 | ひとりごと | Comments(0)

リハビリ

ヒザ痛ということもあり、この1週間トレーニングはゼロ。
今日はリハビリにスキーをしてきました。

c0202464_2211671.jpg


リバヒリだから、今日は整地のみ軽〜く滑ろうと午前中はファミリースキーに徹します。


午後はちょっと気持ちよく滑ろうかな。。。


ついでに、コブ斜面の様子だけ見とこうかな。。。



おおっ!いい感じ!




こ、これは、滑らねば!!! 


結局、コブ斜を4本も滑っちゃいました。

こりゃ、完治したな。

明日からがんばろう017.gif
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# by trineko | 2010-01-17 22:33 | Comments(0)

寒波

新潟は昨日から寒波に襲われています。

雪の量自体はそれほど多くないのですが、風が強く、気温も低い。でもって、歩道・車道ともに圧雪+凍結でツルツルです。しばらくは自転車通勤はできそうにありません。

去年までは車通勤だったので電車通勤はチョー久しぶり。
だからどの時間帯にどれくらい電車が走っているのかも知らないので、帰りに時刻表を調べると、自宅方面の電車は、午後8時台では1本しかないことが判明。仕方なく仕事で時間を潰し、電車時間に合わせて駅に着くも、なんと大雪の影響で電車が運休。。。OTZ
ちょっとイラッとするもしょうがないので、1駅先の乗り換え駅まで時間を潰すため歩きました。

結局会社を出てから2時間近くかけてやっと帰宅できました。

つくづく新潟って田舎だな・・・と思いました。
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# by trineko | 2010-01-14 23:02 | ひとりごと | Comments(0)