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健康診断

今日からいつも通りの生活(トレーニング)に戻るつもりが、昨日一昨日の疲労でトレーニングを断念。主に太ももまわりが筋肉痛の様な状態で「疲れた時は無理しない。」という心の悪(?)の声に負けてしまった。
それにしてもちょっと練習出来ないだけで、ものの見事に筋力が落ちるものです。しかも筋肉痛といっても20代の時は「ガツッ!」という感じできて、回復後はしっかり走れたものですが、今は「ぬた〜」とした感じの筋肉疲労で回復したのかしないのか良く分からない感じ。
う〜、あまり考えると悲しくなるのでやめよう。

話は変わって、明日は会社の健康診断の日。
バリウム飲んだり、血取ったりするので本日は晩酌なし。
で、一番の心配は、血圧。毎年正常値なのですが、プールなどにある測定器で計ると間違いなく高血圧の域になってしまいます。器械は数値が高めに出るのかな?

あと肝機能障害。これは以前に再検査通知が届き検査したところ、激しいトレーニングなどで筋肉が破壊されると、肝機能障害を示す物質が出てくるという事で、こちらも問題なし。
去年は総コレステロール値が高いとやっぱり再検査。でも、善玉コレステロールの割合が高く全く問題なし。

健診受けるたびに精神的ストレスがたまる。。。


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by trineko | 2011-06-02 21:31 | ひとりごと | Comments(0)

健康診断

年に一度、普通にご飯が食べられず憂鬱な夜を過ごさなければならない日がやってきました。。。

そう、明日は健康診断。

自分の健康状態を知るためにとても重要な事である事は分かっているのですが、夕飯&朝食を食べられず、1日の始めに口にするものがバリウム。そして身体を上下左右に回転させられる。

それから尿の採取と血液採取。
そして問題がある血圧測定。
とどめは問診。血圧高いと何か言われるだろうなあ。。。

測定が終わったあとがまた心配。

ちゃんと白いウ○コがでるかなぁ。

身体はともかく、精神的にまいってしまう1日です。
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by trineko | 2010-05-27 21:22 | ひとりごと | Comments(0)