気ままに外遊び

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いい感じ

昨日の好天から一気に真冬へ逆戻り。
で、本当なら今日するはずだったペース走を昨日走りました。
中1日で立て続けにペース走するのは、疲れが残る恐れもありますが、気持ち良く調整する事を優先しました。

このところ体重を絞ってきたおかげか、体が軽く4分弱で走り切れ若干余裕も。だいぶ仕上がりが良い感じです。

今日は天気予報通りの悪天候なので休息日。
明日からは更にコンディションを上げられるよう、しっかりトレーニングしようと思います。

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by trineko | 2018-02-17 22:22 | 走る | Comments(0)