気ままに外遊び

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夕方ラン

今朝も亀公練と思い一度は起きたのですが、思い直して二度寝でした。

その代わり仕事から帰宅後にランで、ハードに10kmペース走でした。
この距離は3月のマラソン以来走ってなくて若干不安でしたが、意外といけました。
ただ、だんだん暗くなり足元がおぼつかなくなる道を懸命に走るのは危ないので、走る場所を考えたほうが良さそうです。

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by trineko | 2018-04-12 21:29 | 走る | Comments(0)