気ままに外遊び

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トレーニング本格化

今日から6月、佐渡虎まで3ヶ月となり、いよいよトレーニングも本格化(今頃?)です。

そんな月始めのトレーニングは朝練のジョギングから。
あまりいい感じではなかったので、キロ5分半で1時間と軽いメニューながら、やっと走った感じ。
そんでもって仕事後は鳥屋野でスイム。
アップ、ドリルとこなし、チョー久しぶりに1000Mを通して泳ぎました。
朝練のランとは対照的で意外と良いペースで泳ぎきれて満足。

さて、明日は亀公練ですね。
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by trineko | 2018-06-01 21:33 | 練習 | Comments(0)