気ままに外遊び

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予定通りでなくてもまずまずの休日

昨日今日と休日で予定では、昨日ロングライド&ランで今日休息日としたかったのに、天気は勝てず順序が逆に。

でも昨日は休まずスイム2,700mをのんびり流して休足日。
そして今日はバイク。早朝一雨降ったようで路面が濡れぎみで雲多め。で、出発が遅くなったので遠くには行かず、新津丘陵から冬鳥越で115km。
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帰り道は追い風でスピードが上がり平均速度もまずまずで満足。

その後、ちょっと時間を空けてジョグ10km。
体が軽く良く走れたけど、エネルギー切れ寸前でした。
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by trineko | 2018-06-21 22:28 | 練習 | Comments(0)