気ままに外遊び

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やればOK

ロングライドの翌朝はやっぱりツラい。
なんとか布団から抜け出し、自転車をこぎはじめたけど、疲労感満載で敢えなく亀公錬はキャンセルしました。

それからはほどほどペースで阿賀野川右岸を遡上し、安田に入った辺りで折り返し。
アベレージ30km/hちょっときるペースで終了。

本当は夕方ラン予定でしたが、いろいろあって本日の業務終了。

やっぱり朝練しといてよかった!
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by trineko | 2018-06-22 21:35 | 自転車 | Comments(0)