気ままに外遊び

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2018年 01月 29日 ( 1 )

レースまであと1ヵ月

3月の篠山マラソンまであと約1ヵ月。
トレーニングのピークは先週で終わり、今週から徐々に軽いメニューになって行きます。
今週はペース走15km,10kmの合間にLSDです。今日はペース走にしようか迷いましたが、病み上がりで自信がなく、明日やることにしてローラー台にしました。
それでもこの冬初の90分と最長と、まあまあ頑張ったかな。
相変わらず雪ばかり降ってますが、追い込み頑張ります。
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by trineko | 2018-01-29 22:24 | 自転車 | Comments(0)