気ままに外遊び

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2018年 04月 01日 ( 1 )

気持ちのいい朝

今日はいつもより1時間早い出勤ながら、なんとか起きられて朝練ラン。
昨日とはうってかわって、暖かい朝でした。

おとといの練習の筋肉痛が今頃ピークなアラフィフですが、4キロ過ぎてからは1キロ5分を切るペースで走れ、調子はいい。
天気はいまいちだけど、気分は晴れやかな朝でした。
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by trineko | 2018-04-01 22:31 | 走る | Comments(0)