気ままに外遊び

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カテゴリ:自転車( 41 )

1日は亀公練から

今日は亀公練。
一度は行くの止めようと思ったけど、思い直して出発しました。

走りはじめてからも、霧が濃くて走りにくそう。
でも、酒屋辺りからは霧も無くなり走るのに不安なし。

それにしても最近は高校生の活きがよく、先頭を走られると気が抜けない。
それでもなんとか持ちこたえて最後まで走りきれました。
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by trineko | 2018-04-19 22:05 | 自転車 | Comments(0)

今季初100㎞越来え

今日は天気の崩れもなく、今季初の100㎞越え。
で、どこへ行こうかと考えたら、今の季節限定の山菜をゲットしようと関川に決定!

胎内から関川はまだ不通
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胎内川沿いは桜が見頃❗️
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そして関川の道の駅で、山菜ゲット!
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ちょっと風が強かったけど、楽しく走れました。
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by trineko | 2018-04-16 22:25 | 自転車 | Comments(0)

破壊力半端ない

今日は今週2度目の亀公練。
今日もなかなか盛況、果たしてついていけるのか?

前半はまあまあいい感じ。
中盤、向風のためか結構ツラい。

薬科大の坂はいつもと変わりなく。

後半の阿賀野川土手は向かい風基調。
若干左方向から吹く風は、ドラフティングの効果がなく、前方について行けず千切れてしまいました。

なんとか最後まで走りきれましたが、日中もぐったりで疲れました。
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by trineko | 2018-04-13 23:48 | 自転車 | Comments(0)

晴れ後雨

今朝は亀公練からトレーニングスタート。
今期初のフルコースでどうなるかと思いましたが強者不在で助かりました。

その後、一旦帰宅して2部練へ。
回復走のつもりで上堰潟公園へ菜の花&桜見学です。
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角田山をバックに桜のピンクと菜の花の黄色が美しい。

がしかし、雨が当たりだす。
こりゃヤバいと帰りましたが間に合うはずもなく、ザーザーぶりの雨に打たれながらの忍耐トレーニングとなりました。
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by trineko | 2018-04-11 22:13 | 自転車 | Comments(0)

新津丘陵ライド

昨晩は職場の歓送迎会。
前回の反省を生かしてあっさり一次会で帰宅したのに、家飲みしてそのままのリビングで寝てしまった😌
天気予報で今日は午前中から雨ということで遅めに起きたけど、朝の予報では午前中は雨は降らないことがわかり、バイク練へ。

あまり遠くには行けないので、新津丘陵を走ってきました。
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薬科大、金津、菅沢、大沢峠と走り進んで行くと季節をさかのぼるかの如く、桜は花からつぼみへ変わり、山の残雪が増えていく。

風が弱く気温も高めで、長袖ジャージと指先までのグローブではちょっと暑くて失敗したと思ったけど、正午過ぎると風が強まり気温が急激に低下。
しまいには強い向かい風に25㎞/hも出せず、凍えそうなほど寒さになり、長袖で助かりました。

トータル93kmでアベレージ27.3km/hとちと遅いですが、思ってた以上に走れて良かったです。
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by trineko | 2018-04-04 15:56 | 自転車 | Comments(0)

単騎トレーニング

朝から気合い入れて亀公練に出掛けましたが、昨晩のうちに中止宣告。
でもどっちみち走るつもりだったので単騎のショートコースへ。
亀公練のつもりで走り始めたので、とりあえず行ける所まで速度を上げて走ってみる。
結果、新津バイパスあたりで完全にちぎれる(イメージです。)
その後は、ちぎれながらもひとりで頑張りました(あくまでイメージ)。
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by trineko | 2018-04-02 22:12 | 自転車 | Comments(0)

寒さに負けず

今朝は昨日の疲れで2度寝しようと思いましたが、なんとか踏みとどまって朝練しました。
それでも時間がなくなって50分の回復ライドで終了。

それにしても今朝は寒かった!
路上の気温表示はマイナス1度。どうりで寒いわけです。
そんな寒さにも負けずにたたずむ土筆に元気をもらいました。
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by trineko | 2018-03-31 23:06 | 自転車 | Comments(0)

今シーズン初亀公練

今シーズン初の亀公練に参加してました。
今日は大盛況で11人!
これだけ大人数だと引く時間が短くて楽かな、と思ったけど、元気な若手に引きずり回され、半分でちぎれた‼️

その後しばしツキ位置で楽させてもらい、最後はちょっとだけ回復し、ローテに加わり完走できました。

相変わらずハードな走りでへとへとでしたが、仲間と走るのは楽しい!
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by trineko | 2018-03-30 21:07 | 自転車 | Comments(0)

春風を避けて

異常気象で、温かい日が続いてます。だから沢山練習しなくちゃ。
でも、休前日になるとついつい夜更かししてしまい、今日も亀公練には行けず。。。

それでもちょっとは乗っておこうと10時過ぎからあてもなく自転車練習へ。
春は風が強いのがつねだけど今日は一段と強いため、風に泣かされないようにまずは福島潟経由で新発田方面。
そして、R290に出てからは五頭温泉郷方面へ向かう。
うっかりボトルを忘れてしまったので、出湯のパン屋で休憩。今日は栗餡のパンがおいしゅうございました。

その後は安田から阿賀野川右岸を河口へ下る。
想定通り横風か向かい風で、風に泣かされずに終了できました。
トータル75kmとちょっと短いけど、楽しいバイク練でした。


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by trineko | 2018-03-29 21:29 | 自転車 | Comments(0)

天気よし

今日はちょっと遅い出勤だったので、9時から約1時間のショートライド。

天気が良くて気持ちがいい。
ペースは向かい風ということもあり、あまり速くなかったですが、今の段階では走れただけで十分です。

明日も天気が良さそうなので、練習しなきゃ。
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by trineko | 2018-03-24 23:06 | 自転車 | Comments(0)