気ままに外遊び

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カテゴリ:ひとりごと( 187 )

角田山

本日は1ヶ月ぶりに休日に休みが取れたので、日頃運動不足なかみさんと角田山へトレッキングに行ってきました。

5年前にトレイルランで走って以来の山道。
始めはかみさんのためにゆっくり登っていましたが、いつからか自分自身がいっぱいいっぱいで足がプルプル!

かみさんの手前、なんとか体裁を保って下山しました。

それにしても久しぶりのトレイルは気持ち良くて、またトレイルランを再開したくなりました。
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by trineko | 2018-10-08 22:14 | ひとりごと | Comments(0)

3度目の正直

3度目の抽選でやっと京都マラソンに当選しました!
これで燃え尽き症候群を克服できます。
でも、10月は仕事が忙しいので、とりあえずは練習できる身体の維持が目標。
本格始動は来月からです。
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by trineko | 2018-10-05 22:28 | ひとりごと | Comments(0)

新しいこと

今日、帰宅すると佐渡トライアスロンのプログラムなどが届いてました!
プログラムに自分の姿を発見!
更にテンション⤴️⤴️
残りわずかだけど、頑張ってトレーニングしないと。

そんな今日は、朝のジョグから。
この間、横浜に遊びに行った帰りに買ったHOKA ONEONEを履いて2度目。
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今流行りの厚底。
ウルトラマラソンを走る店員さんに進められ、これまで経験したことのない感覚のシューズを初めて購入。
まるでウッドチップの上を走っているかのような感覚が気持ち良いけど、このフワフワ感で最後まで走る切れるか、いまいち自信が持てません。
でも、新しいことに挑戦しなければ道は開けない。良い結果を信じて頑張ろう!
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by trineko | 2018-08-10 21:53 | ひとりごと | Comments(0)

気が付けば8月

夏の暑さと共に仕事も熱盛で気が付けば8月3日!
佐渡トラまで1ヶ月切ってしまった!
トレーニングも思うように進まないけど、必要最低限はやってると自分に言い聞かせる毎日です。
今日も寝不足朝練のジョグはペース上がらず、なんとももどかしい。

明日以降は仕事よりも夏のイベントめじろうしで、トレーニングとの両立が出来るか不安。
でも、やりたいことを目一杯楽しむぞ!
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by trineko | 2018-08-03 22:41 | ひとりごと | Comments(0)

頑張ってないけど

この一週間は、なんだかお疲れぎみ。

今朝はバイクで阿賀野川の土手を走ったけど、踏み込む力がない。

会社行っても、仕事する気が起きない(いつもか?)

こんなときは頑張らないに限ります!

また、明日から頑張ろう!
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by trineko | 2018-06-17 21:49 | ひとりごと | Comments(0)

走ろうと思ってたけど。

今朝は天気が悪いことを言い訳にして二度寝してしまった。
今日は仕事が早く終わるから、帰ってから走れば、まあ、いいよね。

ところがそんな日に限って突然の残業です。
7時には終わったけど帰宅すると8時。気持ちはナエナエで営業終了でした。

仕事人だから、たまにはこんな日もあるよね。
さっさと気持ちを切り替えて明日に備えます。
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by trineko | 2018-06-12 22:35 | ひとりごと | Comments(0)

年に一度の作業

今日は健康診断でバリウム飲んだので、無理せず完全休息日としました。

そこで通勤チャリのバーテープを交換してみました。
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今回は落ち着いたブラウンにしてみました。

年に一回位しかやらない作業なので、何回かやり直ししながらようやっと完成。
誰に見せるでもないから、これで十分です。
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by trineko | 2018-05-31 17:18 | ひとりごと | Comments(0)

家事三昧

本日は会社が定休日なので休日。
で、完全休足日で日頃できない事をいろいろとやりました。

まずは床のワックス掛け。
掃除機かけてからの拭き掃除と冬のラグを洗濯。
午後は自転車3台洗車と雑草取り。
で、実家から送られてきたフキの下ごしらえからの夕飯つくり!

朝は筋肉痛で動けないと思ってたけど、いろいろ片付けられました。
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by trineko | 2018-04-23 22:51 | ひとりごと | Comments(0)

目覚まし時計が鳴らず

2日間続けて目覚まし時計トラブルで起きれず!
昨日は時間設定ミスで、今日はセットしてあるのに音が鳴らなかった。

仕事終わってから走ることもできるけど、今晩は7時間のロングドライブが待ってるから、体力温存で休息日にしようかなあ。
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by trineko | 2018-04-06 06:33 | ひとりごと | Comments(0)

送迎会の失態。

一昨日は職場の送迎会。
いい気分に酔っぱらって、前後不覚の状態で歩いて帰宅した模様。
二日酔いはないが、アルコール解毒の後の回復ということで昨日1日のんびり過ごしました。

いい気分で夕方を迎えたところ、スマホがないことに気づく。
どこを探してもなく、帰ってきたと思われる道を探してみるも、まったく見つからず。
スマホ探しアプリの力を借りるも、まったく見つからず。
いったいどうしたことか。
そんなショックもあり、今日も練習できずじまい。
まったく、何回酒に飲まれてもまたやってしまう自分のアホさに悲しいやら呆れるやらです。

ふさぎこんでもスマホが戻るわけではないので、明日は練習しようと思います。

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by trineko | 2018-03-27 21:55 | ひとりごと | Comments(0)