気ままに外遊び

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佐渡は雨

佐渡ロングライドのために佐渡へ。

昨晩は仕事で遅かったので昼の船にしよと思っていたけど、起きられたので午前の船に変更。
で、わりと早めに港に着き、そのまま乗船出来たので寝ることができてラッキー❗️

一眠りして着いた佐渡は、なんと雨模様😨
できるだけ雨を避けようと新穂回りで佐和田へ着くと、とうとう本降りになってしまいました。雨だなんて聞いてないよ。
嘆いていても始まらないので、受付を済ませたらさっさと実家へ。
雨にめげながらも、なんとか実家にたどり着く事ができて一安心、シャワー浴びて生き返りました。

雨で道端に咲くかんぞうの写真を撮れなかったので、明日は天気予報通り晴れてほしいです。
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# by trineko | 2018-05-19 19:33 | 自転車 | Comments(0)

限界走行

今朝は朝から快晴
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ということで2日続けて亀公練。

今朝も大盛況で12人集合でスタート
大人数なので2班に分けたのですが、とりあえず速い班に。
農道まで持ちこたえたものの、新津バイパス前にあっけなく千切れる。

で、後続のグループに乗っかったものの、気を抜くとおいていかれそう。

土手に出て状況は更に悪化
先頭は即交代で、しんがりに着くのもやっとで、どうにかこうにか走り切れました。

朝は亀公練、夜はランでペース走、からの良く朝は再び亀公練。
次はこんなムチャは止めます。

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# by trineko | 2018-05-16 21:52 | 自転車 | Comments(0)

やれば出来る子

今日は頑張れた1日でした。

まず朝は亀公練
3週間ぶりのでスタート時は平和な1日になると思っていたら、途中から強者が次々加わり堪え忍ぶ状態へ。
たびたびちぎれながらも信号に助けられながら最後まで走りきれ、満足な朝でした。

そして帰宅後は、ランで10キロペース走
朝練からすると走り切れるか不安ながらも、どうにかやりきれました。

やれば出来る!今後も頑張ります。
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# by trineko | 2018-05-15 21:58 | 練習 | Comments(0)

また、誘惑に負けてしまった

今朝も眠気に負けてしまい朝練なし
なんだか、今年は集中力がないな。

で、およそ3週間ぶりのスイムで罪滅ぼし。
アップからドリルと続き600M、ダウンとトータル泳いで2400Mで終了
肩周りがパンパンです。
でも、泳げて満足🈵😃✨
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# by trineko | 2018-05-12 21:30 | 泳ぐ | Comments(0)

日常生活復帰

6日間の出張からのGWの京都弾丸ツアーですっかりペースが狂ってましたが、今週やっと日常生活に復帰し、練習も再開しました。

といいつつ、昨晩は深夜残業で午前様だったため、8時半にやっとこさ起床
で10時半からバイク練スタート

休みにやりたい事がたくさんあるので、100kmを目標に豊浦からR290で安田、五泉を走る。
途中やまびこ通りで負荷をかける。
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道路掃除で車両通行止めだったけど、お昼休み中ということもあり、無事通過。
五泉までの向かい風もいいトレーニングになりました。

帰宅後は自転車をセカンドバイクに替えてサガミさんで佐渡ロングライドの車検。
店で買った自転車でないため、本当は1080円かかるとこを『サービスするので新車資金にしてください。』とただにしてもらいました。
ただなのはいいけど、新車購入のプレッシャーが半端ないなあ😱

その後は無人販売所の激安タケノコをゲットしたりして、いい休日でした。
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# by trineko | 2018-05-11 22:12 | 自転車 | Comments(0)