気ままに外遊び

モスクワ６日目

モスクワでの仕事も今日が最終日です。
ちょっと肌寒いですが、天気が良く気持ちいいです。

今日もホテルのジムで汗を流したあと、仕事場へ直行。
仕事もよく頑張りました。

この６日間、ホテル周辺と仕事場しか行き来してないので、最終日の明日はちょっと観光できたらなと考えています。

モスクワ５日目

モスクワ滞在も後半に入りました。
今日は食事についてです。

以前来た時もそうでしたが、ロシア料理は過度な味付けやくせのある食材などが少ないので、毎食楽しく食べる事ができます。

朝のホテルのバイキングは代わり映えがせず、さすがに飽きてきましたが、昼食は仕事場の食堂でとっています。


写真は昨日の昼食です。
キャベツのスープと人参の入ったキッシュのようなものと白菜サラダです。

今のところ「日本食が食べたい。」という感じはなく、ロシア料理を堪能してます。

モスクワ４日目

今日がモスクワ出張の折り返し地点。
仕事も山場を越え、やっとトレーニングの時間を作れました。

天気が良く外で走りたかったのですが、ビビリーな僕はホテルのジムでバイク１時間＋トレッドミル２０分をこなしました。

モスクワではジョギングしてる人やロードバイクに乗っている人を全く見ません。
フィットネスの習慣がないのか運動する時はジムなどに必ずいくのか分かりませんが、運動する人の姿を見ないので外で走る勇気がわきません。

今の季節はポプラの綿毛が沢山飛んでいて、雪が舞ってるようです。


ホテルの部屋からの眺め

モスクワ ３日目

今日で３日目となり、仕事も山場を迎えています。
今日うまく事が運べば明日以降は安心して過せるのですが、さてどうなるか？

昨日、一昨日は朝９時から夜１１時まで仕事。
それで睡眠時間確保のためトレーニングはいっさいやってないのが気がかりです。
しかたありませんが。。。

前回書いた通り、モスクワは開発が進んでます。

仕事場からモスクワ川を挟んだ対岸には高層ビルが立ち、夜１１時を過ぎても明かりが沢山ついています。

ロシアから。。。

１０時間のフライトを無事終えてモスクワに到着しました。
３年前に訪れた時より一般企業の広告が増えた感じで、雰囲気も明るくなったようで少々驚いています。

交通渋滞は相変わらずひどく、日本なら３０分もかからない距離が１時間くらいかかるような感じで、渋滞箇所では路肩通行は当たり前です。

街の開発もいたるところで行われていて、ロシアの勢いを感じます。

さて練習の方は昨日着いたばかりで寝不足なので今朝はしませんでした。
仕事の方も忙しいのでしばらく練習できないかも。。。
ここは身体を休める週だと思って、仕事中心で頑張りたいと思います。